Корзина
164 отзыва
8 (800) 707-94-69
Контакты
Магазин Индийских Товаров «НАМАСТЕ»
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+78007079469Бесплатно по РФ
+79213855415
РоссияСанкт-Петербургм. Петроградская Большой проспект д. 100 БЦ Офисный Дом офис 318
Карта

Сутра нети нить вощеная для йогических чисток

Сутра нети нить вощеная для йогических чисток
  • В наличии

200 руб.

Сутра нети нить вощеная для йогических чисток
200 руб.
В наличииСутра нети нить вощеная для йогических чисток
Купить
+78007079469
Бесплатно по РФ
  • +79213855415
Купить
+78007079469
Бесплатно по РФ
  • +79213855415
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Сутра нети нить вощеная для йогических чисток

Техника выполнения сутра-нети

Сутра-нети относится к разряду интенсивных техник и ее практика может сопровождаться рядом сложностей, приводя иногда, при самостоятельном освоении, к травмированию слизистой и ряду негативных последствий. Именно поэтому, данную технику прочищения носа рекомендуется осваивать под руководством компетентного наставника.

Наиболее подробно техника и полезный эффект сутра-нети описан в Хатха-йога Прадипике: Продев мягкую нить через нос на длину около десяти сантиметров, сделай так, чтобы она вышла через рот. Сиддхи называют это нети. В традиционном варианте для сутра-нети используют скрученные вощеные нити длинной около 40 см и толщиной 4 мм. Современные йоги чаще используют для этой процедуры резиновый катетер 3-5 мм толщиной. Этот вариант, в отличие от хлопковой нити, легче и быстрее. Некоторые считают, что использование хлопковой нити более эффективно, но оно может занять больше времени на освоение. Катетер лучше всего смочить в растительном масле, которое уже само по себе обладает благотворным воздействием на слизистую носоглотки. Первый раз лучше выполнять сутра нети под руководством опытного практикующего, а второй раз — перед зеркалом. Смоченный в растительном масле катетер (или нить) вкручивающими движениями вставьте в ноздрю. Не торопитесь, если почувствуете, что катетер не проходит, не стоит толкать его силой: лучше потяните немного назад, а потом снова продолжайте мягко вращать его вперёд. Когда вы почувствовали, что кончик сутры прошел через носоглотку, откройте рот и посмотрите в зеркало: вы увидите кончик нити, его нужно ухватить кончиками пальцев и подвигать нить туда-сюда. Выполните примерно 30 движений для каждой ноздри. В первое время в момент освоение сутра нети возможно возникновение рвотного рефлекса (у некоторых этот рефлекс сильнее, у других слабее), со временем это пройдет.

Практика сутра-нети стимулирует носоглотку, улучшает кровообращение капилляров и местный иммунитет, тонизирует в слизистой окончания, связанные с ЦНС, поэтому улучшает работу головного мозга, тонус, внимание . Cутра-нети очень полезно осваивать в случае хронических воспалительных заболеваний придаточных пазух носа (фронтитах, гайморитах, этмодитах), мигренях, головных болях сосудистого происхождения, функциональных расстройствах менструального цикла, нарушенном сне, пониженном умственном тонусе, утомляемости, больших интеллектуальных нагрузках. То есть можно порекомендовать эту процедуру практически каждому жителю современного мегаполиса! Исключения составляют лишь те, кто страдает носовыми кровотечениями неясной этиологии, опухолями, полипами носовых проходов, аномалиями развития сосудов носоглотки — данной категории людей необходимо проконсультироваться со специалистом.

Информация для заказа
  • Цена: 200 руб.
Отзывы о товаре