Ароматерапия для суставов

Ароматерапия против ревматизма

• Массаж

Снимает напряжение мышц и устраняет ревматические боли масло корицы: 12 – 15 капель коричного масла на 10 мл растительного. Издревле при ревматических болях применяли масло розмарина.: 7 капель масла на 10 мл транспортного средства (растительное масло, детский крем, косметическое молочко). Смесь слега подогреть на водяной бане, затем втереть в кожу.
Часто при болях такого характера применяют масло чабреца: 10 – 12 капель масла на 10 мл основы из подсолнечного или миндального масла.
Эффективно при лечении ревматизма масло шалфея: 5 – 6 капель масла смешайте с 10 мл спирта, быстро разотрите спину, замотайтесь шерстяным шарфом или платком, отдохните в тепле и покое не менее 2 часов. После этого не рекомендуется выходить на улицу.
Устраняет болевые ощущения при артрите сало кедра: 7 капель на 10 мл подсолнечного или облепихового масла.
Масло пихты поможет вам снять отечность и болевые ощущения, связанные с ревматическими болями: 7 капель на 10 мл растительного масла.
Масло сосны обладает высокой проникающей способностью, поэтому оно эффективно борется с ревматизмом: возьмите 10 капель масла сосны, смешайте с 10 мл растительного масла, быстро разотритесь, завернитесь в шерстяной плед, полежите 1 – 2 часа. На улицу после массажа не выходить!

• Компрессы

Все компрессы, которые помогают справиться с ревматизмом, должны быть согревающими.
7 капель масла шалфея смешайте с 5 – 10 мл спирта, подогрейте до температуры 60 градусов на водяной бане, нанесите эту смесь на ткань, хорошо впитывающую влагу, наложите этот компресс на больную область, сверху полиэтилен, затем обвяжитесь шерстяным платком или шарфом, 2 часа полежать в тепле.
6 капель масла кедра капните на махровое полотенце, обвяжитесь им, после чего желательно провести в постели 1 – 2 часа.
Этот компресс лучше всего сделать на ночь: 10 – 12 капель масла пихты капните на шерстяную ткань, приложите к больному месту, обвяжитесь теплым платком. С этим компрессом вы можете провести всю ночь.

• Аромалампа

Уменьшить ревматические боли вам помогут следующие масла и их сочетания: масла лаванды, черного перца, грейпфрута, сосны, душицы, майорана, фенхеля.
3 капли масла лаванды + 2 капли масла сосны.
3 капли масла черного перца + 1 капля масла майорана.
3 капли масла грейпфрута + 1 капля масла сосны.
2 капли масла фенхеля + 1 капля масла майорана + 2 капли масла лаванды.
3 капли масла душицы + 2 капли лаванды.
1 капля масло черного перца + 1 капля масла майорана + 2 капли масла лаванды.

• Аромамедальон

Для аромалампы подойдут масла мускатного ореха, корицы, герани, базилика, кедра в пропорции.
1 капля масла мускатного ореха + 1 капля масла базилика.
2 капли масла герани.
2 капли масла корицы + 1 капля масла мускатного ореха.
1 капля масла кедра + 2 капли масла базилика.

Ароматерапия против артрита

•  Массаж

Быстродействующим болеутоляющем средством при артрите и мышечном перенапряжении является масло имбиря. 5 капель этого масла смешайте с 10 мл. растительного масла.
Для массажа и растираний можно использовать масло кориандра: 5 капель этого масла смешайте с 100 мл растительного масла.
Растереться для полного впитывания, закутаться в теплое одеяло или плед, полежать спокойно 2 часа.
Оказывает обезболивающее действие при артрите масло чабреца: 8 – 10 капель масла смешайте с 10 мл транспортного средства (растительное масло или косметические сливки), тщательно натереться полученной смесью.

• Аромаванны

Для аромаванн используйте масла чабреца, имбиря, кориандра и пихты, а также их сочетания.
3 капли масла чабреца + 2 капли масла имбиря + 2 капли масла кориандра.
2 капли масла пихты + 5 капель масла имбиря.
3 капли масла кориандра + 1 капля масла пихты + 1 капля масла чабреца+ 3 капли масла имбиря.
1 капля масла имбиря + 4 капли масла пихты + 2 капли масла чабреца.
Температура воды в ванной должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать ее не более 30 минут, после чего насухо вытереться, растереться полотенцем, на некоторое время можно капнуть 2 капли пихтового масла и полежать в тепле 1 – 2 часа.

• Аромалампа

Легче переносить болевые ощущения при артрите можно при помощи аромалампы и аромамасел. Выбрать стоит масла кедра, розмарина, эвкалипта, кипариса, ромашки, имбиря, гвоздики, лимона, сосны, лаванды. Эффективное действие оказывают следующие ароматические композиции масел:
2 капли масла имбиря + 3 капли масла розмарина.
3 капли масла кипариса + 3 капли масла лаванды.
1 капля масла кедра + 2 капли масла сосны + 3 капля масла лаванды.
4 капли масла ромашки + 2 капли масла сосны.
3 капли масла гвоздики + 2 капли масла имбиря.
2 капли масла эвкалипта + 1 капля масла розмарина + 1 капля масла гвоздики.
3 капли масла лимона + 1 капля масла кедра + 1 капля масла сосны.

• Аромамедальон

В аромамедальон можно капнуть:
3 капли масла мирра.
2 капли масла шалфея + 1 капля масла сосны.
2 капли масла майорана + 1 капля масла гвоздики.
2 капли масла мускатного ореха.
1 каплю масла лайма + 1 каплю масла сосны + 1 каплю масла лаванды.

В магазине «Намасте» Вы можете выбрать натуральные аромамасла, эфирные масла, ароматические палочки и благовония на любой вкус. Также в нашем магазине Вы можете приобрести продукцию Аюрведы для любых целей, аюрведическое масло, духи, скребки и ролики для массажа, украшения, аюрведические специи, продукты питания Кармешу, а также натуральную хну, индийский кофе и чай. Будем рады видеть Вас в магазине «Намасте» по адресу: г. Санкт-Петербург, метро Чкаловская, ул. Большая Разночинная, дом 14, Бизнес центр «Бизнес Депо», 1 этаж, 112 офис. График работы: с понедельника по пятницу с 11.00 до 19.30; в субботу с 12.00 до 18.00.

В статье использована информация из книги: Кедрова М. Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры – СПб., Питер, 2007.