Ароматические масла против депрессии
Применение ароматических масел помогает ослабить симптомы депрессии и улучшить настроение.
Едва ли не каждый человек в своей жизни когда-либо чувствовал симптомы депрессии, ощущал опустошение, был подавленным, несчастным, не видел цели в жизни. Такие состояния длительное время влияют на ежедневную жизнь человека.
Степень серьезности депрессии может варьироваться от легкой до тяжелой. При симптомах депрессии необходимо обращаться за помощью к психологу или психиатру, поскольку в некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение.
Применение ароматических масел помогает ослабить симптомы депрессии и улучшить настроение.
Аромаванны
Это средство, которое в первую очередь избавит вас от депрессии. Вам помогут аромамасала черного перца, апельсина, бергамота, чайного дерева, грейпфрута, майорана и их сочетания.
3 капли масла черного перца + 2 капли масла чайного дерева + 3 капли масла майорана.
4 капли масла бергамота + 4 капли масла грейпфрута.
3 капли масла апельсина + 3 капли масла чайного дерева + 1 капля масла майорана + 2 капли масла бергамота.
2 капли масла грейпфрута + 2 капли масла черного перца + 4 капли масла бергамота.
Аромалампы
Для аромалампы подойдут масла герани, кипариса, розмарина, иланг-иланга, лаванды, пачули и их сочетания.
1 каля масла герани + 2 капли масла кипариса + 3 капли масла иланг-иланга.
2 капли масла розмарина + 3 капли масла кипариса.
2 капли масла иланг-иланга + 2 капли масла лаванды + 2 капли масла пачули.
3 капли масла герани + 3 капли масла розмарина.
1 капля масла пачули + 2 капли масла розмарина + 1 капля масла герани.
Аромамссаж
Прогнать депрессию поможет массирование височных областей маслами сандала, черного перца, мирра и пачули.
Поможет также массаж затылочной области маслами бергамота, майорана, грейпфрута.
В магазине «Намасте» Вы можете выбрать натуральные аромамасла, эфирные масла, ароматические палочки и благовония на любой вкус. Также в нашем магазине Вы можете приобрести продукцию Аюрведы для любых целей, аюрведическое масло, духи, скребки и ролики для массажа, украшения, аюрведические специи, продукты питания Кармешу, а также натуральную хну, индийский кофе и чай. Будем рады видеть Вас в магазине «Намасте» по адресу: г. Санкт-Петербург, метро Чкаловская, ул. Большая Разночинная, дом 14, Бизнес центр «Бизнес Депо», 1 этаж, 112 офис. График работы: с понедельника по пятницу с 11.00 до 19.30; в субботу с 12.00 до 18.00.
В статье использована информация из книги: Кедрова М. Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры – СПб., Питер, 2007.